Mammactive. Embarazo y parto

Mammactive is de meest complete fysiotherapie-app voor zwangere vrouwen in het Spaans, gericht op het kennen en activeren van uw lichaam voor de veranderingen van de zwangerschap en de voorbereiding op de bevalling.

Daarnaast specifieke informatie en adviezen per trimester, opgesteld in teamverband met Vanesa, onze geliefde verloskundige.

Krijg toegang tot honderden oefeningen voor zwangere vrouwen, georganiseerd op basis van uw zwangerschapsweek.

Beweeg bewust en veilig, met een specifieke sessie voor elke week van de zwangerschap.

Ademhalingsoefeningen, stretching, activering van de transversus abdominis, bekkenbodem of preventie van buikdiastase tijdens de zwangerschap.

Het bevat een specifiek voorbereidingspakket voor de bevalling met oefenvideo's en rigoureuze informatie van Estela, fysiotherapeut, en Vanesa, verloskundige, om veilig de dag van de bevalling te bereiken, vertrouwend op jou, je baby en de kracht van je lichaam om te bevallen.

En houd ook uw veranderingen en die van uw baby bij via statistieken voor elke week.