Mammactive. Embarazo y parto

Mammactive is de meest complete fysiotherapie-app voor zwangere vrouwen in het Spaans, gericht op het kennen en activeren van je lichaam voor de veranderingen van de zwangerschap en de voorbereiding op de bevalling.

Daarnaast specifieke informatie en tips voor elk trimester, opgesteld in een team met Vanesa, onze geliefde verloskundige.

Krijg toegang tot honderden oefeningen voor zwangere vrouwen, gerangschikt volgens uw zwangerschapsweek

Voel je goed door oefeningen te doen voor elke week van de zwangerschap.

Ademhalingsoefeningen, stretching, activering van de transversus abdominis, bekkenbodem of preventie van abdominale diastase tijdens de zwangerschap.

Het bevat een specifiek pakket voor de voorbereiding op de bevalling met video's van oefeningen en grondige informatie van Estela, fysiotherapeut en Vanesa, verloskundige, om de dag van de bevalling veilig te bereiken, vertrouwend op u, in uw baby en in de kracht van uw lichaam om licht te geven.

En houd ook uw veranderingen en die van de baby bij via de statistieken van elke week.